低溫烹調沙朗牛排

關於

食材

調味沙朗牛排:

沙朗牛排-8~10盎司

鹽-1/4茶匙

黑胡椒粗粉 -1/8茶匙

橄欖油-2茶匙

奶油-1茶匙

步驟

如何舒肥調理沙朗牛排

步驟1:

將低溫烹調機溫度設定至131°F/55°C。

步驟2:

將牛排加入鹽,黑胡椒和橄欖油調味後放入保鮮夾鍊袋內,放入加熱好的水溫裡,設定計時2小時。

步驟3:

時間到後從水中取出,取出牛排擦乾水份。

步驟4:

加熱煎鍋加入油和奶油,加熱至鍋子冒煙後轉中火,將牛排放至鍋中每一面煎約30秒,平均煎至褐色即可。

步驟5:

煎鍋中取出牛排後,讓牛排靜至五分鐘再食用。

設定

料理溫度

131℉/55℃

料理時間

2 hours

準備時間

30 min