低溫烹調牛小排搭配南美青醬

關於

食材

調味牛小排:

牛小排-6~8盎司

鹽-1/4茶匙

黑胡椒粗粉 -1/8茶匙

橄欖油-2茶匙

奶油-1茶匙

製作南美青醬:

巴西里-150公克,紅酒醋-2茶匙

蒜頭碎-1顆,砂糖-1茶匙

奧勒岡-1/2t,檸檬皮和汁-半顆

鹽-2茶匙,辣椒-1/2t.chopped

黑胡椒粗粉 -1茶匙

橄欖油-120-200毫升

步驟

如何舒肥調理牛小排:

步驟1:

將低溫烹調機溫度設定至131°F/55°C。

步驟2:

將牛排加入鹽,黑胡椒和橄欖油調味後放入保鮮夾鍊袋內,放入加熱好的水溫裡,設定計時2小時。

步驟3:

時間到後從水中取出,取出牛排擦乾水份。

步驟4:

加熱煎鍋加入油和奶油,加熱至鍋子冒煙後轉中火,將牛排放至鍋中每一面煎約30秒,平均煎至褐色即可。

步驟5:

煎鍋中取出牛排後,讓牛排靜至五分鐘移到砧板切片備用。

製作南美青醬:

除了橄欖油之外其中可都先放入調理機內,橄欖油再慢慢加入打至所需濃度即可。先冷藏,要使用時再取出。

最後步驟:

將牛排切塊少量沾著南美青醬一起食用。

設定

料理溫度

131℉/55℃

料理時間

2 hours

準備時間

30 mins